Zwanger Yoga

Beschrijving van de dienst

Zwanger zijn is een mooie, bijzondere en soms ook spannende tijd waarin veel verandert op lichamelijk, hormonaal, en emotioneel gebied. In deze fase is het juist van belang om goed voor jezelf te zorgen. Een goede en gezonde conditie van zowel lichaam als geest, is de beste voorbereiding voor de bevalling en de tijd erna. ​ De zwangerschapslessen bij Garage Mama zijn doorlopend en geschikt vanaf 12 weken tot aan de bevalling. Je kunt instappen wanneer jij er aan toe bent.