doula

coaching rondom de zwangerschap, bevallen en de periode erna

​

Zwanger zijn staat in het teken van groei en transformatie. Je lichaam groeit letterlijk
mee met het kindje wat in jou groeit. Ook figuurlijk groei je naar de bevalling en de
periode erna. Deze periode is de transformatie van vrouw naar moeder. Ook voor je partner
is er een veranderingsproces gaande. Voor iedereen is dit proces anders en zal zijn eigen
weg hierin vinden.

​

Als nieuwe mama ontspannen en optimaal vanuit kracht en zelfvertrouwen de zwangerschap, bevalling, geboorte en de periode erna beleven. 

​

Als Doula begeleid ik jou graag naar de bevalling en de periode erna.

We stemmen helemaal af op jou persoonlijke wensen, behoeftes en vragen.

​

We spreken aan de hand van jou behoeftes 1 of meerdere sessie's af. Dat kan bij je thuis, online en/of op een door jou gewenste locatie.

​

Wat is er allemaal mogelijk!

​

//  je wensen en verwachtingen rondom de bevalling d.m.v. geboortewens vormgeven

 

//  zwanger yoga

 

//  massage en Rebozo

 

//  ontspannende ademhalingstechnieken

​

//  visualisatie en affirmaties

 

//  praktische informatie over de bevalling, geboorte en kraamtijd

 

//  volledig gesteund, gezien en gehoord voelen met jou wensen

​

//  bevallingshoudingen

 

//  regie hebben over jou bevalling

 

//  positieve geboorte ervaring

​

//   post partum coaching - baby massage

​

Let's get ready mama!​

​

​

Je mag me altijd mailen, bellen of een berichtje sturen voor meer informatie en/of kennismaking