Peter​

 

Mediteren wat is dat eigenlijk?

En hoe kan je nu iets hebben aan een een tijdje stil zitten?

En is dat dan wel iets voor mij?

 

Terechte vragen.

 

Ik had die vragen 20 jaar geleden, en de uitwerking ervan heeft mij veel gebracht.

Meditatie is een techniek die al duizenden jaren worden beoefend en tegenwoordig
aan populariteit wint als middel tot een bewuster leven. 
 

"Het kan op een stoel een kussentje , wat voor jou past."

 

Herken je jezelf in: Dat je gedachten kunnen zoms zodanig met je aan de haal gaan
dat je er geen eind meer in ziet, of dat je s'morgens op staat met zo'n vol hoofd dat
je eigenlijk al meteen weer wilt gaan liggen? Meditatie zou hier mogelijk iets in
kunnen betekenen. 

​

Het laat je onder andere ervaren wat er in je afspeeldt en kijken wat voor jou
van waarde is. Of wat voor dat moment niet van toepassing is, maar een andere
keer overdacht zou kunnen worden.

 

Ben je nieuwsgierig? kom dan een keer kijken of het af en toe stil zitten iets
voor jou zou kunnen zijn.

​​

Let´s get ready!​

              

​