wie zit er nou
achter garage yoga?

​

Yoga betekent voor mij, dat wat op je pad komt en er in mee bewegen zolang het juist,
goed en vol liefde voor jezelf is. Yoga heeft mij geleerd om in contact te komen met
mezelf, mijn lichaam en emoties. Lichaamsbewust en emoties (her)kennen, patronen doorbreken en dicht bij je ik blijven en dan vooral je grenslijn herkennen.

​

Garage yoga is mijn atelier waarin ik verschillende elementen samenvoeg, meng en
laat groeien. Vanuit de verschillende vechtkunsten die ik beoefen en de Japanse filosofie bouw ik mijn basis van de lessen op. Ademhaling, beweging vanuit flow, energie en bewustwording van het geheel. 

 

Naast de yogalessen ben ik gespecialiseerd in begeleiding rondom de zwangerschap,
bevallen en kraamtijd. Als yoga docente, Doula en zzp kraamverzorgende wil ik jouw
(en je partner) heel graag begeleiden en ondersteunen tijdens deze bijzondere en magisch reis. Mijn begeleiding rondom de zwangerschap, bevalling en kraamtijd is helemaal aangepast aan jullie persoonlijke wensen en gezinssituatie waarin vertrouwen, rust en liefde centraal staat. 

 

Garage yoga is ontstaan vanuit de behoefte om iedereen een plek, een thuis te bieden.
Een plek waarin je een moment van ontspanning, vertrouwen, zachtheid en warmte kan vinden en even mag zijn met wat er is, zoals het is. 

 

Let´s get ready!

​

​

​

Yin Teacher Training

De Nieuwe Yoga school

Postnatale Yoga

Yoga en Kanker specialisatie

Samsara Yoga opleiding
 

Coaching en Yoga rondom zwangerschap en bevallen 

Sanne Kerkhof, Samana Yoga Center

 

Shantala babymassage

Sanne Kerkhof, Samana Yoga Center 

​

Training en Coaching tijdens en na de zwangerschap

Core Academy

​

Doula en Geboortecoach

BiA Doula opleiding

​

Kraamverzorgende

ROC Kraam en geboortezorg

​

diverse stage´s bij verloskundige

​

​

"Ik ben heel dankbaar dat ik een ander een nieuw inzicht, een lichamelijke uitdaging,
een voldaan gevoel of een kleine glimlach tijdens en na mijn yoga les mee kan geven."

​

              

​