carlijn

​

Wat vijftien jaar geleden begon als een fysieke practice, is inmiddels uitgegroeid tot
een manier van leven. Door de jaren heen is de yoga steeds dieper in mij gaan doorwerken. Het gaat allang niet meer alleen om de houdingen op de mat, maar om het dagelijks inchecken bij mezelf, de manier waarop ik met anderen omga, zelfreflectie, leven met aandacht en de juiste balans vinden iedere dag weer.

 

"Yoga is voor mij thuiskomen bij mezelf"

 

Yoga brengt mij dichter bij mijn essentie en zorgt voor een diepere verbinding met
mezelf en daardoor ook met anderen.

​

In mijn lessen wil ik ruimte geven aan dit thuiskomen. Aan het voelen hoe het met je gaat,
in je lichaam, je ademhaling en je geest. Voor mij draait yoga niet om presteren. Het gaat
er niet om hoe een houding eruitziet of hoe ver je komt, maar om hoe diep je de houding
kunt ervaren.

​

Mijn lessen bestaan meestal uit een of twee, waarin er aandacht is voor iedere houding
en ruimte is voor vloeiende, dynamische beweging. waarin er aandacht is voor iedere
houding én ruimte voor vloeiende, dynamische beweging. Intuïtie volgen, voelen en vertrouwen is voor mij iets heel aards en wezenlijks, dit zal dan ook een terugkerend
thema zijn in mijn lessen.

 

 

Tot slot zal ik lesgeven met een glimlach, met plezier en in volle overgave.

 

Let´s get ready!​

              

​