top of page

Yin Yang Flow

  • 1 uu 15 minuten
  • 10kaart of losse les
  • Noordeinde 128-J Landsmeer

Beschrijving van de dienst

Yin Yang Flow yoga is een actievere yoga waarbij je werkt met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.


Contactgegevens

+ 0646633623

gravisch@hotmail.com


bottom of page